बुद्ध पूर्णिमा : इस कष्टों से भरे संसार में स्वयं के होने का कारण जानते है आप ? बुद्ध होना आसान नहीं है।

बौद्ध धर्म आज दुनिया में सबसे व्यापक धर्मों में से एक है, जिसके अनुमानित 500 मिलियन अनुयायी हैं। बौद्ध धर्म की स्थापना सिद्धार्थ गौतम ने की थी, जिनका जन्म प्राचीन भारत में 563 ईसा पूर्व के आसपास हुआ था। सिद्धार्थ गौतम को आमतौर पर बुद्ध के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है "जागृत " या "प्रबुद्ध व्यक्ति"। बुद्ध पूर्णिमा भगवान बुद्ध के जन्म, ज्ञान और मृत्यु का उत्सव है ,यह पर्व तीन बार धन्य पर्व के रूप में भी जाना जाता है। यह त्योहार दुनिया भर के बौद्धों द्वारा मनाया जाता है और बुद्ध की शिक्षाओं और ज्ञान की दिशा में उनकी यात्रा की याद दिलाता है।

इस लेख में, हम बुद्ध बनने की यात्रा और कैसे यह एक आसान मार्ग नहीं है, पर चर्चा करेंगे। बुद्ध बनने के लिए बहुत अधिक तपस्या और ज्ञान की आवश्यकता होती है, और हम बुद्ध की विभिन्न शिक्षाओं का पता लगाएंगे जो हमें इस मार्ग की ओर ले जाती हैं।

बुद्ध बनने की यात्रा:

बौद्ध धर्म हमें सिखाता है कि बुद्ध होना या बनना आसान नहीं है। एक बुद्ध वह है जिसने ज्ञान प्राप्त किया है, और यह केवल आध्यात्मिक अभ्यास और आत्म-अनुशासन के वर्षों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। आत्मज्ञान की ओर बुद्ध की यात्रा दृढ़ता और समर्पण की कहानी है। बौद्ध ग्रंथों के अनुसार, बुद्ध ने आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए ध्यान, आत्म-चिंतन और उपवास सहित साधना में छह साल बिताए।

अपनी यात्रा के दौरान, बुद्ध को कई चुनौतियों और बाधाओं का सामना करना पड़ा। उन्हें कई बार इच्छा के राक्षस मारा (Mara) ने प्रलोभित किया, जिसने उसे आत्मज्ञान की ओर अपने पथ से विचलित करने की कोशिश की। हालाँकि, बुद्ध अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहे और तब तक ध्यान करते रहे जब तक कि उन्हें आत्मज्ञान प्राप्त नहीं हो गया।

बुद्ध की शिक्षाएँ:

बुद्ध की शिक्षाएँ चार आर्य सत्य और आर्य आष्टांगिक मार्ग पर केंद्रित हैं। चार आर्य सत्य हमें सिखाते हैं कि दुख का अस्तित्व है, दुख तृष्णा से उत्पन्न होता है, दुख को दूर किया जा सकता है, और दुख को समाप्त करने का  मार्ग है। आर्य आष्टांगिक मार्ग दिशानिर्देशों का एक समूह है जो हमें सिखाता है कि कैसे ज्ञान के मार्ग पर चला जा सकता है । ये शिक्षाएँ केवल दार्शनिक अवधारणाएँ नहीं हैं बल्कि बौद्धों के लिए जीवन का एक व्यावहारिक तरीका है।

चार आर्य सत्य:

पहला महान सत्य हमें सिखाता है कि दुख मौजूद है। इसका मतलब है कि दर्द, दुख और निराशा मानव जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। दूसरा आर्य सत्य हमें बताता है कि दुख का कारण तृष्णा और आसक्ति है। भौतिक वस्तुओं, सम्बन्धों, और यहाँ तक कि हमारे अपने विचारों के प्रति हमारा लगाव हमें पीड़ा पहुँचा सकता है।

तीसरा आर्य सत्य कहता है कि दुख को दूर किया जा सकता है। अपने आसक्तियों और लालसाओं को छोड़ कर हम आंतरिक शांति और संतोष पा सकते हैं। चौथा आर्य सत्य हमें दुखों को समाप्त करने का मार्ग दिखाता है, जो कि आर्य अष्टांगिक मार्ग है।

बुद्ध का आष्टांगिक मार्ग या आर्य आष्टांगिक मार्ग अपनाएं और संकटों कष्टों से मुक्ति पाएं।

आर्य आष्टांगिक मार्ग दिशा-निर्देशों का एक समूह है जिसका पालन बौद्ध ज्ञान प्राप्त करने के लिए करते हैं। इन दिशानिर्देशों में शामिल हैं:

1.सम्यक दृष्टि / सही समझ - चार आर्य सत्यों और वास्तविकता की प्रकृति को समझना

2. सम्यक संकल्प / सही इरादा - सभी कार्यों में शुद्ध और सकारात्मक इरादा रखना

3. सम्यक् वाक्/सम्यक वाणी : - सत्य और कृपापूर्वक बोलना

4. सम्यक कर्मांत / सही कार्य - ऐसे तरीके से कार्य करना जो नैतिक और न्यायपूर्ण हों

5. सम्यक आजीविका / सही जीविका - इस तरह से जीविकोपार्जन करना जो ईमानदार हो और जिससे दूसरों को नुकसान न हो

6. सम्यक व्यायाम/सम्यक् प्रयास - साधना और आत्म-सुधार की दिशा में प्रयास करना

7. सम्यक स्मृति /राइट माइंडफुलनेस - वर्तमान क्षण में हमारे विचारों, भावनाओं और परिवेश के बारे में जागरूक होना ,कायानुपस्सना, वेदनानुपस्सना, चित्तानुपस्सना और धम्मानुपस्सना ये सभी मिलकर विपस्सना साधना को बनाते हैं, अर्थात यह साधना स्वयं को ठीक प्रकार से समझना और स्वयम  के होने का कारण खोजना है । ये जानना महत्वपूर्ण है कि राग-द्वेष से रहित मन ही एकाग्र हो सकता है। किसी भी व्यक्ति को, जिसे स्वयं को जानने की इच्छा हो, विपस्सना अवश्य करनी चाहिए, जिससे दुःख-निवारण का मार्ग साफ होगा। 

8. सम्यक समाधि / सही एकाग्रता - ध्यान के द्वारा मन को एकाग्र और एकाग्र करने की क्षमता का विकास करना

ये दिशानिर्देश हमें अपनी बुद्धि, नैतिकता और एकाग्रता को विकसित करने में मदद करते हैं। आर्य अष्टांगिक मार्ग का अनुसरण करके, हम अपने दुखों को दूर कर सकते हैं और ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।

तपस्या और ज्ञान का महत्व:

बुद्ध बनने की यात्रा के विकास लिए बहुत तपस्या और ज्ञान की आवश्यकता होती है। कठोर तपस्या आध्यात्मिकता  प्राप्त करने के लिए आत्म-अनुशासन और आत्म-बलिदान के अभ्यास को संदर्भित करती है।इसमें हमारी  आसक्तियों और इच्छाओं को छोड़ना और हमारे आध्यात्मिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। तपस्या ध्यान, उपवास या आत्म-चिंतन के रूप में हो सकती है।

ज्ञान भी बुद्ध बनने की यात्रा का एक अनिवार्य पहलू है। इसमें न केवल बौद्ध शिक्षाओं का ज्ञान बल्कि वास्तविकता की प्रकृति की गहरी समझ भी शामिल है। बौद्धों का मानना ​​है कि ज्ञान हमारी अज्ञानता को दूर करने और अंततः कैवल्य  प्राप्त करने में हमारी सहायता करता  है।

बुद्ध ने स्वयं तपस्या और ज्ञान दोनों के महत्व पर जोर दिया। अपने एक उपदेश में उन्होंने कहा था, "जिस प्रकार एक पक्षी को उड़ने के लिए दो पंखों की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार ज्ञान और तपस्या भी दो पंख हैं जो व्यक्ति को आत्मज्ञान की ओर उड़ने में सक्षम बनाते हैं।"

अंत में, बुद्ध बनना आसान मार्ग नहीं है। इसके लिए वर्षों के आध्यात्मिक अभ्यास, आत्म-अनुशासन और बौद्ध शिक्षाओं के गहन ज्ञान और समझ की आवश्यकता होती है। बुद्ध बनने की यात्रा हमारे दुखों पर काबू पाने और आंतरिक शांति और संतोष पाने की यात्रा है। बुद्ध की शिक्षाएँ, जिनमें चार आर्य सत्य और आर्य आष्टांगिक मार्ग शामिल हैं, बौद्धों को पालन करने के लिए जीवन का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करते हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करके, हम अपने ज्ञान, नैतिकता और एकाग्रता को विकसित कर सकते हैं और अंततः ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। तपस्या और ज्ञान बुद्ध बनने की यात्रा के दो आवश्यक पहलू हैं। आत्म-अनुशासन का अभ्यास करके और बौद्ध शिक्षाओं के बारे में गहन ज्ञान और समझ प्राप्त करके, हम अपनी अज्ञानता को दूर कर सकते हैं और ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं, जैसा कि बुद्ध ने किया था।

मेरे प्रिय विद्यार्थियों के लिए संदेश।

प्रिय विद्यार्थियों ,

बुद्ध पूर्णिमा को भगवान गौतम बुद्ध के जन्म, ज्ञान और मृत्यु के उपलक्ष्य में मनाया जा रहा है यह पर्व हमें स्वयं पर विचार करने के लिए प्रेरित करता है और प्रश्न करता है - " की मैं कौन हु " , "मेरे होने का क्या कारण है " , " मैं नहीं होता तो इस संसार में क्या परिवर्तन होता " इत्यादि इत्यादि .... यह पर्व स्वयं की खोज करने का है 

एक शिक्षक के रूप में, मैं आपके साथ बुद्ध की शिक्षाओं को साझा करना चाहूंगा, जिन्हें चार आर्य सत्य और आर्य अष्टांग मार्ग के रूप में जाना जाता है। ये शिक्षाएँ केवल दार्शनिक अवधारणाएँ नहीं हैं, बल्कि बौद्धों के लिए जीवन का एक व्यावहारिक तरीका है।

चार आर्य सत्य हमें सिखाते हैं कि दुख मौजूद है, दुख का कारण लालसा और आसक्ति है, दुख को दूर किया जा सकता है, और दुख को समाप्त करने का मार्ग आर्य अष्टांगिक मार्ग है। नोबल आष्टांगिक मार्ग दिशा-निर्देशों का एक समूह है जिसका पालन बौद्ध ज्ञान प्राप्त करने के लिए करते हैं।

मैं आपको माइंडफुलनेस और आत्म-चिंतन का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं, जो आपके और आपके आसपास की दुनिया की गहरी समझ विकसित करने के लिए आवश्यक हैं। आत्म-जागरूकता विकसित करके और चार आर्य सत्यों और आर्य आष्टांगिक मार्ग को समझकर, आप आंतरिक शांति और संतोष प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं। मैं आपसे दूसरों के प्रति दया और करुणा का अभ्यास करने के लिए भी कहना चाहूंगा। बौद्ध धर्म में ये महत्वपूर्ण मूल्य हैं और एक अधिक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण दुनिया बनाने में मदद कर सकते हैं।

अंत में, मुझे उम्मीद है कि आपने इस लेख के माध्यम से  बुद्ध पूर्णिमा और बुद्ध की शिक्षाओं के बारे में कुछ नया सीखा होगा। माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, आत्म-जागरूकता विकसित करना और दूसरों के प्रति दया और करुणा का अभ्यास करना याद रखें। ये मूल्यवान सबक हैं जो हमें अधिक पूर्ण और सार्थक जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। 

धन्यवाद।

आपका शिक्षक 

भास्कर जोशी 

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